Zyklus Community 2025
für Frauen, die ihren Zyklus besser kennenlernen wollen und sich im Flow mit ihrem Zyklus fühlen möchten
Sich im Flow mit dem Zyklus zu fühlen…das sagt sich so einfach.
Was bedeutet das wirklich?
Dem eigenen Körper zuhören zu können.
Gefühle spüren zu können ohne sie wegzudrücken. Auch wenn es sich anstrengend anfühlt oder Angst macht.
Bedürfnisse spüren zu können. Und dann auch noch diesen Bedürfnissen nachgehen. Das ganze mit anderen Menschen navigieren, was bedeutet Grenzen zu setzen für das eigenen Wohlbefinden. Sich zu prioritisieren. Und manchmal kommt das nicht gut an bei Mitmenschen.
Im Job dazu zu stehen, dass du blutest und es dir deshalb körperlich nicht gut geht. Auch hier wieder für deine zyklischen Bedürfnisse einzustehen und vielleicht zum ersten mal über ein gesellschaftliches Tabu sprechen.
All das ist nicht einfach. Deshalb machen wir es zusammen in der Zyklus Community.
Die Zyklus Community gibt dir einen festen Anker für zyklische Check-Ins, deine Fragen, Austausch und angeleitete Embodiment Übungen, um deinen Zyklus nicht nur zu verstehen sondern auch besser mit Hilfe deines Körpers spüren zu können.
10 Treffen über 5 Monate
gemeinsam mit Frauen, die genauso wie du neugierig auf ihren Zyklus sind, schmerzende Perioden und Unwohlsein heilen möchten und das Gefühlschaos besser verstehen wollen
Was wartet in der Zyklus Community auf dich?
– jede Menge praktisches Zykluswissen und Journaling Tipps
– Begleitung bei deinen Fragen
– angeleitete Embodimentübungen, um deinen zyklischen Körper besser wahrnehmen zu können
– konkrete Unterstützung bei deinen psycho-emotionalen Herausforderungen
– ein sicherer Raum, in dem du genauso sein kannst wie du bist, an jedem Tag in deinem Zyklus
– eine bewusste Verankerung in den äußeren Zyklen, wie Mondphasen und Jahreszeiten
– das heilende, zyklische Miteinander unter Frauen und ein neues Bewusstsein für die Bedürfnisse deines zyklischen FrauSeins
*Was du nicht in der Zyklus Community findest, ist Hormon-, Fruchtbarkeit- und Ernährungsberatung.
Ich bin Dörte, Autorin des Zyklus Journals und dein Zyklus Guide für die nächsten 5 Monate. Ich reite seit 2012 die zyklischen Wellen des Lebens und liebe meinen Zyklus. Für mich ist der Zyklus die schönste Embodiment-Praxis und ein direkter Zugang zu den unterschiedlichsten Facetten des FrauSeins.
In der Zyklus Community zeige ich dir das enorme Potenzial, das in deinem Zyklus steckt und da spreche ich noch nicht mal davon, dass du Dank deines Zyklus menschliche und kreative Babies erschaffen kannst.
Ich freue mich jetzt schon auf diese Community und die Kraft und Verbindung, die aus dieser Zyklus Community entstehen kann.
Wie funktioniert die Zyklus Community?
Die Community trifft sich zwei Mal im Monat, um den Neumond und den Vollmond (siehe die genauen Daten weiter unten) für 90 Minuten.
Die Community ist eine Gruppe an Frauen, die zusammen die Zyklusreise über 5 Monate im Februar beginnt und zusammen im Juni endet. Es gibt keine Möglichkeit zwischendurch dazu zu kommen.
Alle Treffen finden online über Zoom statt, werden aufgezeichnet und stehen bis zum Ende der Community zur Verfügung.
Ich begleite die Community von Mondzyklus zu Mondzyklus mit Zykluswissen und Anleitungen für mehr zyklische Körperverbindung. Gleichtzeitig eröffne ich einen sicheren Raum für dich, deine Fragen und Austausch.
Der genaue Inhalt eines jeden Treffens richtet sich nach den Bedürfnissen der Frauen in der Community aus.
Was ist das Besondere an einer Community?
Sie verbindet, sie heilt, sie bestärkt!
In der Community wirst du merken, dass du nicht alleine bist mit deinen zyklischen Herausforderungen. Vielleicht stellt eine Frau eine Frage, die du dir nicht getraut hast zu fragen oder von der du gar nicht wusstest, dass du diese Frage hattest. Oder du siehst wie andere Frauen sich über ihre zyklischen Erkenntnisse freuen. Freude steckt an. Und du kannst über die Erkenntnisse anderen Frauen, deinen Zyklus auch mehr kennenlernen.
Zeitraum der Treffen
Alle Treffen folgen den Mondphasen von Neu- und Vollmond, um mehr spüren zu können, dass das Leben tatsächlich zyklich verläuft statt geradlinig von Monat zu Monat. Durch die Ausrichtung an den Mondzyklen finden Treffen an verschiedenen Tagen in der Woche statt.
Falls du an einem bestimmten Tag nicht teilnehmen kannst, steht dir die Aufzeichnung des Treffens zur Verfügung.
Eröffnungsfeier: Neumond, 29.01.25, Mittwoch, Beginn 20 Uhr (Dauer circa 1 Stunde), die Teilnahme ist kostenlos
Eröffnung der Community mit einer Zyklus Party. Komm vorbei, um deinen Zyklus mit anderen Frauen zu feiern und zyklische Einsichten für das neue Jahr zu erhalten.
1. Treffen: Vollmond, 12.02.25, Mittwoch 19:30 – 21 Uhr
2. Treffen: Neumond, 28.02.25, Freitag 19:30 – 21 Uhr
3. Treffen: Vollmond, 14.03.25, Freitag 19:30 – 21 Uhr
4. Treffen: Neumond, 28.03.23, Freitag 19:30 – 21 Uhr
5. Treffen: Vollmond , 14.04.25, Montag 1930 – 21 Uhr
6. Treffen: Neumond, 28.04.25, Montag 19:30 – 21 Uhr
7. Treffen: Vollmond, 12.05.25, Montag 19:30 – 21 Uhr
8. Treffen: Neumond, 27.05.25, Dienstag 19:30 – 21 Uhr
9. Treffen: Vollmond, 11.06.25, Mittwoch 19:30 – 21 Uhr
10. Treffen: Neumond, 25.06.25, Mittwoch 19:30 – 21 Uhr
Die Zyklus Community ist ein Raum für alle Themen rund um den Zyklus. Angefangen vom ersten Bluten bis zur Menopause, Sexualität, zu viel Fühlen, nicht ausruhen können, loslassen wollen aber nicht können, rasende Wut und Angst vor Gefühlen, zyklisches Leben im vollen Alltag…
Eben der Raum, der richtig gut getan hätte zu haben als du angefangen hast zu bluten, um vorbereiteter in dein zykliches Leben zu starten und somit deine zyklische Power ganz und gar leben zu können.
Deine Teilnahme an der Zyklus Community
Die Teilnahme an der Zyklus Community kostet 250€ und du bekommst als kostenloses Geschenk ein Zyklus Journal (Hardcover) dazu.
Du kannst die Teilnahme komplett bezahlen oder in 2 Raten a 125€. Für die Bezahlung schreibe bitte eine Mail mit deiner bevorzugten Zahlung an support@embodimentschulefuerfrauen.de.
Was benötigst du für die Teilnahme?
– das Zyklus Journal 2025 oder deine eigene Art deinen Zyklus aufzuzeichnen
– eine funktionierende Internetverbindung und eine Kamera und die Bereitschaft, die Kamera anzumachen (du musst nichts sagen, wenn du nicht willst, doch es ist schön und wichtig, dass du sichtbar bist…es sei denn du bist Tag 1 im Zyklus und Kamera an ist zu viel an dem Tag)
– Neugier auf dich und deinen Zyklus