Zurück in deinen Körper finden
Du findest auf dieser Seite einen 5 Tage Kurs, der dir Übungen zeigt, wie du dich wieder mit deinem Körper verbunden fühlen kannst. Embodiment ist jedoch ein Prozess, ein Lebensgefühl, was erst mit der Zeit entsteht. Diese Übungen laden dich ein, deinen Körper immer wieder in deinen Alltag zu integrieren.
Meine Empfehlung: beginne mit dem Audio und folge den Tagen der Reihenfolge nach.
Schreibe mir gern, deine Aha-Erlebnisse oder auch, was dich herausfordert.