Movement Salon – Bewegung, die dich mit dir verbindet
Bewegung ist die Sprache deines Körpers.
Über Bewegung lernst du die Welt kennen, sagst Ja, sagst Nein, erforschst, was dir gefällt lange bevor du zu sprechen beginnst. Bewegung ist daher einer der Wege, deinem Körper zuzuhören und Bewusstsein in das Wissen, das dein Körper abgespeichert hat, zu bringen.
Bewegung verbindet.
Bewegung verbindet dich mit dir selbst. Bewegung verbindet dich mit anderen Menschen.
Bewegung verbindet dich mit dem Raum, der dich umgibt.
Bewegung drückt aus, was du im Inneren fühlst.
Bewegung und Empfindungen sind direkt miteinander verbunden. Bewegung ist einer der schnellsten Wege, eine Stimmung auszudrücken und sich aus einer Stimmung herauszubewegen.
Bewegung ist 100% authentisch.
Dein Körper drückt über Bewegung aus, was dein Kopf niemals wissen wird. Dein Körper ist ein Portal zu einem ganz anderen Wissen, das in dir lebendig ist.
Bewegung heilt.
Bewegung, die intuitiv und spontan entsteht, kommt direkt aus der Weisheit deines Körpers. Dein Körper weiß ganz genau, welche Bewegungen gut tun, welche Bewegungen wiederholt werden möchten und welchen Rhythmus und Geschwindigkeit du dafür brauchst. Bewegung reguliert das Nervensystem und baut angestaute Energie ab.
Bewegung beflügelt Lebendigkeit und Kreativität.
Über Bewegung kannst du dich entdecken, etwas ganz Neues ausprobieren, in Kontakt mit anderen Menschen kommen, dich spüren und deinem Genuss folgen.
Der Movement Salon ist ein virtueller Raum, der dich einlädt mehr Bewegung in dein Leben zu bringen, dich besser spüren und wahrnehmen zu können und Freude über die Bewegung deines Körpers zu erfahren.
Inhalt
Der Movement Salon ist ein trauma-sensibler Raum. Es fließen die Tanz/Bewegungstherapie, die Somatische Psychologie und Erfahrung aus den 5Rhythmen in den Movement Salon ein.
Der Inhalt wird von mir angeleitet durch Musik und Worte, die dich einladen, dich frei zu bewegen und zu entdecken, wie sich dein Körper gern bewegt.
Der Inhalt bestimmt sich aus dem, wie es dir an dem Tag geht. Du wirst auf jeden Fall anders aus dem Movement Salon gehen als du gekommen bist.
Anmeldung
Der Movement Salon findet immer am 2. Montag im Monat von 19:30 – 20:45 Uhr über Zoom statt. Der Preis beträgt 13€.
Für die Teilnahme benötigst du:
– eine stabile Internetverbindung
– eine Kamera, die du bereit bist anzumachen
während der Teilnahme, damit du gesehen
werden kannst von der Community
– Kopfhörer oder einen Raum, in dem du Musik
lauter hören kannst
– bequeme Sachen, in denen du dich gern
bewegst
– die Anmeldung ist bis zu 2 Stunden vor Beginn möglich