Zyklus & Trauma

                                                                     wie Trauma sich auf deine Zyklus-  
                                                    erfahrung auswirken kann

Trauma und der Menszyklus haben auf den ersten Blick nicht unbedingt etwas miteinander zu tun. Auf den zweiten Blick allerdings eine ganze Menge.

Trauma zeigt sich oft über die Schattenseiten des Zyklus. Schattenseiten, wie dunkle Gefühls-spiralen in der Prämenstruellen Phase oder starke Selbstzweifel im inneren Frühling oder Orientierungslosigkeit während der Ovulation. Trauma, insbesondere Entwicklungstrauma, ist oft verbunden mit den Stolpersteinen, die verhindern das ganze Potenzial des Zyklus nutzen zu können.

Dieser Kurs gibt dir eine Übersicht über Trauma im allgemeinen und erklärt, wie sich Entwicklungstrauma im alltäglichen Leben auf deinen Zyklus auswirken kann.

Fragen wie:
Warum fühlt sich für mich eine Zyklusphase richtig schwer an und das immer wieder und andere Phasen so viel leichter im Vergleich?
Warum fühle ich mich so anders mit meinem Zyklus und nicht so wie die Zyklusphasen beschrieben werden?
Warum verliere ich mich jedes Mal in der Prämenstruellen Phase?
Warum fällt es mir schwer, zu fühlen wie es mir in den verschiedenen Phasen geht?

…werden in diesem Kurs beantwortet.

Dieser Kurs unterstützt dich dabei, dich besser zu verstehen, die emotionalen Stolpersteine liebevoll in dir zu entdecken und anzunehmen, statt dich selbst zu kritisieren oder zu verurteilen.

Ich merke schon nach zwei Videos, wie es ein großes Mitgefühl und Verständnis wachruft, für mich und auch für uns Menschen…und auch irgendwie eine Ahnung, welch Aufgabe wir hier im Leben haben und wie schön und neu das ist.

Danke für das Wissen, was Du so komprimiert und doch einfach zu verstehen, weitergibst. Es ist eine Wohltat, es direkt erklärt zu bekommen.
Beate

Du fühlst dich von deinem Zyklus und bestimmten Gefühlen herausgefordert?

Dann ist dieser Kurs für dich!

Du weißt nicht, wie du mit den zyklisch, emotionalen Herausforderungen umgehen kannst? Was hinter diesen Herausforderungen steckt?

In diesem Kurs lernst du, wie du dich mehr mit deinem Körper verbinden kannst und ins Erspüren deines Zyklus kommen kannst. Der Kurs gibt dir ganz klare Zusammenhänge zwischen deinem Nervensystem und deiner zyklischen Gefühlswelt und ein allgemeines Verständnis über Trauma.

Deine Videos sind toll. Es ist schön und “leicht” im Sinne von sehr angenehm, dir zuzuhören und alles zu verstehen. Britta

Wobei unterstützt dich der Kurs?
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du lernst, dein Nervensystem und die Strategien, die du im Alltag wählst, besser kennen

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du lernst, warum es sich mitunter besser anfühlt manche Dinge zu vermeiden

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du lernst, was Trauma überhaupt bedeutet und wie sich Entwicklungstrauma eventuell in deinem Zyklus zeigt

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du lernst, welche Herausforderungen sich in jeder Zyklusphase zeigen können

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du lernst, welche Gefühle sich in den Zyklusphasen zeigen können und welche Rolle sie spielen

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du lernst eine Reihe von Ressourcen kennen, die helfen können, dich besser zu spüren

Dieser Kurs hilft dir, dich und deinen Zyklus von einer ganz neuen Perspektive kennenzulernen, schamfrei, annehmend, liebevoll!

Kursinhalt im Detail

Wie findet der Kurs Zyklus & Trauma statt?

Ingesamt führen dich 12 Videos (circa 3 Stunden) durch die Kursinhalte. 
4 Videos erklären dir, was Trauma ist und welche Rolle dein Nervensystem in deinem körperlichen und emotionalen Wohlbefinden spielt.
In 6 Videos erhältst du eine Übersicht über die einzelnen Zyklusphasen und die Auswirkung von Trauma auf die Zyklusphasen.

Die Videos sind in Sektionen unterteilt, so dass du leicht dem Inhalt folgen kannst. Du erhältst die Möglichkeit alle Inhalte herunterzuladen, so dass der Kurs dir für immer zur Verfügung steht.

Du möchtest verstehen, warum du immer wieder vor den selben Herausforderungen stehst, wie du dich selbst sabotierst und deinen Zyklus nutzen kannst, um der Sache auf den Grund zu gehen?

Dieser Kurs gibt dir Schritt für Schritt Erklärungen über das Zusammenspiel deines zyklischen Körpers und deiner Psyche.

Ich möchte den Kurs.