Online Workshop am 07.02.26

Embodiment-Tag mit Yoni-Steaming

Mit Teresa Keck und Dörte Stanek

Nachdem das dreistündige Online-Format „Embody your Womb“ 2024 und 2025 so gut gebucht wurde und der Wunsch nach einem umfangreicheren Format aufkam, gibt es 2026 einen ganzen Tag mit Teresa und mir.

Dieser ganztäge Workshop ist ein Erfahrungsraum für alle, die weiter gehen wollen in das Feld Embodiment und Schoßraum. Ein Deep Dive ins körperliche Empfinden mit besonderem Fokus auf das Becken. Ein Tag, der dich in der Tiefe deines Seins nähren und stärken will.

Vormittags nehmen wir uns viel Zeit, um ganz behutsam, Schritt für Schritt, immer tiefer in die eigene Körperwahrnehmung einzutauchen. Dabei geht es um grundlegende Fragen:
Was teilt mir meine Körperin auf Nervensystemebene mit?
Wie kann mein körperliches Empfinden zu einem sicheren Boden, zu meinem Anker und Nordstern werden?
Was brauche ich, um in meinem Beckenraum wirklich etwas spüren zu können?
Indem wir uns diesen Fragen behutsam forschend nähren, kann das Gefühl entstehen, mehr in uns selbst zuhause zu sein.

In der ausgedehnten Mittagspause laden wir dich ein, dich mit der Natur zu verbinden. Das kann auf deinem Balkon sein, im Stadtpark oder im nahe gelegenen Wald.

Nachmittags werden wir Yoni-Steaming als eine mögliche somatische Praxis in der Tiefe erleben und reflektieren. Auch hier laden wir Langsamkeit ein, um im Bereich des Beckens in ein immer feineres Spüren zu kommen. Und auch hier geht es um Sicherheit. Wie reagiert mein Nervensystem beim Steaming und wie kann ich diesen Prozess navigieren? Wie kann ich in meinem Beckenraum Genuss und tiefes Gehaltensein erleben?

Dieser Tag ist für Frauen, die

…die die Sehnsucht nach „mehr spüren“ teilen 

…die Lust haben auf körperliche Lebendigkeit

…die neugierig sind auf ihren Beckenraum, auch wenn dort herausfordernde Themen schlummern

…denen nach einen Tag mit gleichgesinnten Frauen ist

…die sich nach einer Auszeit in einem sicheren Rahmen sehnen

…die Yoni Steaming als somatische Praxis kennenlernen und

…als Ressource in ihren (beruflichen) Alltag mitnehmen möchten

Es gibt keine Nacktheit in diesem Workshop. Du benötigst keine Vorerfahrung und keinen Steaming Stuhl für die Teilnahme. Informationen für die Vorbereitung werden dir vorab zugesandt.

Wann, wie, wo?

Datum: 07.02.26 von 10:00 – 18:00 Uhr (ca. 13:00 – 15.00 Uhr Mittagspause)
Ort: Zoom, du bekommst den Link per Mail kurz vor Workshop Beginn zugesendet. Es gibt keine Aufzeichnung des Workshops. Du kannst nur live daran teilnehmen.
Preis: 120€
Anmeldung: mit Angabe von Telefonnummer und Rechnungsadresse und Email an mail@yunna.org

Über die Workshopleiterinnen

Teresa ist Diplom-Germanistin, Andragogin und Montessori-Pädagogin, Gründerin des Yunna-Boxen-Projektes und Co-Autorin des Buches „Yoni-Steaming: Praxisbuch Dampfsitzbad“.   

Yoni Steaming fand Teresa in 2018 und hat sie so sehr begeistert als Ressource für den Frauenkörper, dass aus der Begeisterung Yoni Steaming Boxen, Seminare über das Yoni Steaming und ein Buch zum Yoni Steaming entstanden sind.   

Wenn du mehr über Teresa und Yoni Steaming erfahren möchtest, klicke hier.