Online Zyklus Workshop am 07.12.24
Zyklen leben – embody dein weibliches Nervensystem und die Zyklen deines Lebens
Mit Dörte Stanek
Welche Rolle spielt das Nervensystem für deine mentale, emotionale und körperliche Gesundheit?
Wie kannst du die Sprache deines Körpers lesen lernen, um deine authentischen, zyklischen Bedürfnisse zu erkennen (statt zu erdenken) und dann tatsächlich für dich zu sorgen?
Diese Fragen sind zentral in diesem Workshop.
Dieser Workshop ist kein Workshop in dem du kognitives Wissen über den Zyklus erhältst. Dieser Workshop führt dich in deinen zyklischen Körper und lädt dich ein, dein zyklisches Sein zu erfahren.
Dieser Workshop ist interaktiv. Komm mit deinen Fragen und zyklischen Herausforderungen und erhalte Community Support. Wir alle sitzen zusammen im zyklischen Boot!
Inhalt
Der Workshop besteht aus einem Wechsel von Theorie, praktischen Tipps, bewusster Bewegung und angeleiteten Embodimentübungen.
Der Workshop führt dich durch die verschiedenen Zyklen, die Teil deines Lebens sind:
die Jahreszeiten der Natur
die inneren Jahreszeiten deines Zyklus
die Lebensphasen des Frauseins
die emotionale Entwicklung des Frauseins
All diese Zyklen sind verwoben in dir, spürbar über deinen Körper, ganz gleich in welcher Lebensphase du dich befindest.
All diese Zyklen und vor allem die Übergänge von einem Lebenszyklus in den nächsten oder von einer Zyklusphase in die nächste, werden über das Nervensystem navigiert. Das Nervensystem über deinen Körper spüren zu können, ermöglicht wahres Empowerment, tiefes, verkörpertes Verständnis und Mitgefühl für dich selbst.
Dich über dein Nervensystem/Körper wahrnehmen zu können, ermöglicht dir auch, dass du herauszufinden kannst, welche Ressourcen dich tragen in deiner jetzigen Lebensphase, wie du zyklischen Herausforderungen begegnen kannst und mehr Genuss in dein Leben einladen kannst.

Teilnahme
Dieser Workshop ist für Frauen für die das verkörperte, zyklische Leben noch Neuland ist und für Frauen, die bereits begonnen haben nach ihrem Zyklus zu leben und das zyklische Leben tiefer verkörpern möchten.
Alle Menschen mit weiblicher Anatomie sind willkommen, mit oder ohne Gebärmutter, mit oder ohne Menszyklus.
Alle Teilnahmeinformationen werden dir vorab per Mail zugesandt. Frauen, die das Zyklus Journal bis zum 18.09.24 vorbestellt hatten, können kostenlos an diesem Workshop teilnehmen und bekommen den Link ein paar Tage vorher zugesandt.
Voraussetzung für die Teilnahme ist, deine Bereitschaft die Kamera während des Workshops anzumachen, um aktiv am Workshop teilzunehmen.
Datum: 07.12.24 von 16:0 – 18:00 Uhr
Ort: Zoom, du bekommst den Link per Mail kurz vor Workshop Beginn zugesendet. Es gibt keine Aufzeichnung des Workshops. Du kannst nur live daran teilnehmen.
Preis: 35€
Über die Workshopleiterin
Dörte ist somatische Psychotherapeutin, Zyklus Coachin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Gründerin der Embodiment Schule für Frauen und Autorin des Zyklus Journals „Zyklen leben“.
Sich ganz und gar im eigenen Körper zu Hause zu fühlen und über den Körper das Mysterium Leben zu entdecken, ist Dörte’s Weg seit 2 Jahrzehnten. Eine neue Kultur für den Frauenkörper zu erschaffen, ist ihre Passion.
Sie reitet seit 2012 die zyklischen Wellen des Lebens und liebt ihren Zyklus. Für sie ist der Zyklus die schönste Embodiment-Praxis und ein direkter Zugang zu den unterschiedlichsten Facetten des FrauSeins.
Wenn du mehr über Dörte und ihre somatische Arbeit erfahren möchtest, klicke hier.
