Körpergeschichten  – ein online Embodiment Workshop
05. September 2026

In diesem Workshop tauchen wir ein in die Weisheit, Ausdruck und Kreativität deines Körpers.

Für mehr Verbindung zu dir selbst.

Für mehr Klarheit darüber, welche Geschichte du trägst und wie deine Geschichte, dich unbewusst beeinflusst.

Für mehr Verständnis für dein Handeln, Gedanken und Gefühle.

 

 

Welche Geschichte erzählst du dir über dich selbst?

Wie erzählst du dein Lebensgeschichte anderen? Oder erzählst du sie erst gar nicht?

Lässt du Stellen deiner Lebensgeschichte aus, dir selbst gegenüber und/oder anderen gegenüber?

Lächelst du die Stellen weg, die weh tun?

Kannst du präsent sein mit deiner Lebensgeschichte oder analysierst du deine Geschichte?

Kannst du deine Geschichte fühlen?

Warum sollte es wichtig sein, deine Lebensgeschichte fühlen zu können?

Weil im Fühlen die Kraft der Wandlung liegt. Weil du im Fühlen deine wahre Geschichte findest. Weil nur im Fühlen ein echter Kontakt mit dir selbst entstehen kann. Es ist dieser Kontakt, wonach sich viele Menschen sehnen. Sehr oft von Außen, von anderen Menschen. Doch es ist der Kontakt mit dir selbst, der zu Nähe, Vertrauen und wortwörtlich Selbst-Bewusstsein führt. 

Über somatische Bewegung  – den Körper in Bewegung wahrnehmen – erhältst du Zugang zu Erfahrungen, die dich geprägt haben, Bedürfnissen, die der Kopf nicht benennen kann und Gefühlen, die gesehen werden möchten.

Durch die Verbindung der somatischen Bewegung mit malen, schreiben, sprechen, freier Bewegung und Reflexion, können sich neue Einsichten und Perspektiven eröffnen.

Dieser Workshop ist ein Entdeckungsraum, dich neu kennenzulernen und das Zusammenspiel zwischen Kopf und Körper zu erfahren.  

Deine Workshopbegleitung

seit zwei Jahrzehnten widme ich mich der kreativen Weisheit, die in meinem Körper wohnt, der Liebe, die spürbar wird, wenn Schutzmechanismen den Körper nicht mehr verhärten müssen und der Tiefe der menschlichen Erfahrung, die sich offenbart, wenn alle Gefühle gelebt werden können.

Dieser Workshop ist ein Hineinschnuppern, in eine Verbindung, die Erdung, Richtung und Mitgefühl erwecken kann.

Und da ich selber weiß, dass es nicht immer angenehm ist, den Körper zu spüren und der Kopf viele Meinungen haben kann, leite ich diesen Workshop mit Langsamkeit und mit dem Fokus auf Sicherheit an.

Workshop Information

Du brauchst für diesen Workshop keine Vorerfahrung in somatischer Arbeit, sondern nur die Neugier, dich zu spüren, dich zu bewegen und aus zu drücken. Genau in dem Umfang und Tempo, wie sich das für dich richtig anfühlt.

Du wirst strukturiert angeleitet und gleichzeitig eingeladen, dich auf verschiedenen Ebenen wahr zu nehmen. Dich erwarten Reflexionsfragen und eine kreative Erforschung und Integration von dem, was du wahrnimmst.  

Wann: Samstag, 05.09.2026
Uhrzeit: 10:30 – 12:30 Uhr
Wo: über Zoom, der Link wird dir nach der Anmeldung zugesandt. Dieser Workshop ist live. Es gibt keine Aufzeichnung.
Preis: 35€

Anmeldung: Schicke eine Mail an hallo@embodimentschulefuerfrauen.de mit deinem Namen und Rechnungsadresse

Was du für die Teilnahme benötigst

Einen Laptop, Computer oder Tablet mit einer Kamera und die Bereitschaft, aktiv am Workshop mit der Kamera teil zu nehmen.

Aktiv heißt, dass du ganz deinen Bedürfnissen an dem Tag folgst. Dich vor der Kamera zeigst, wie du bist, nur sprichst und teilst, wenn du wirklich sprechen und Erfahrenes teilen möchtest.

Du brauchst einen Raum, in dem du während der Workshopzeit ungestört bist und in dem du dich bewegen und hinlegen kannst.

Du benötigst Schreibsachen und Maluntensilien und die Neugier, dich auf dich selbst ein zu lassen.

Ich freue mich auf dich!